我的心理學之路

我沒有聽音樂

也不想跟同事講話

上禮拜五晚上開始

我吃澱粉了

今天 產假正式開始

決定好好休息  明天再回去處理瑣事

browsing claire's blog

i love her whole family's intensive growing up

政大也送了，煩惱的熬夜工作的日子終於要告一段落

今天穿了新的媽媽餵短褲加上蛋糕上衣+平底鞋，很舒服

這禮拜都在熬夜想/寫我的博士申請研究計畫

今天體重還是61.1，下午去滇x吃了豐盛的午餐，椰子汁(雖然是易開罐，但是有加果肉，下次還要點)、涼拌番茄(好吃)、高麗菜絲(下次不要點)、雞絲(太鹹，下次也不要了)、雞湯小碗，下午喝了一杯咖啡，葡萄乾當零食，很舒服的飲食。

當然不行，回應前一篇文章的title，經過兩天台中及彰化的掃墓之旅，今天早上抱著一肚子恩恩，站上體重機。體重來到61.1。挖，一去不回頭哩。早餐吃了cheese egg，以及芭樂+小番茄(加梅子粉)，果真進了辦公室，還在收信，就跑去廁所大大解了。這幾天可是吃了很多青菜跟水果的呢。澱粉有吃了潤餅(誰叫我是鹿港施家媳婦呢，不過我也只吃了一個，沒有加花生粉喔)

這兩天鮮奶有放寬~~主要是沒有辦法堅持脫脂。有喝了老大的全脂，在飯店的早餐也喝了一些，回來之後，喝了低脂。

昨天下班跟老公吵架，晚餐隨便吃，今天還是60.0，屋，這大概是我最低的體重了(想不到我也有這麼一天)，只希望能撐到生~~。

吵架了所幸躲在廚房燉了一鍋排骨湯+大番茄2個+洋蔥2個+胡蘿蔔3小條，覺得還是茭白筍讚，週末來去買2包筊白筍。

說什麼戒中餐，昨天居然餓到把五支香蕉吃光。回家之後還是餓，蘿蔔筊白筍排骨湯喝了一碗，加婆的鹹水鴨之外，又請老公去樓下買了一盒炸臭豆腐，吃了2/3。天啊！吃到11分飽。然後又削了3個芭樂+有糖的梅粉，我跟老公吃得不亦樂乎~~撐到12分飽

今天早上終於回到正常的早餐，當然還是一碗燉湯跟起司蛋，發現老公跟兒子都好愛煎培根(昨天在超市買的)，今天一個人吃了一條。

昨天晚上住婆家，一回去就先買了摩斯的晚餐，跟牛肉湯加燙青菜，因為真的是被她的焦慮嚇死了，還好買了反正也不急著吃，然後我們看了一下巧克力工廠，洗了一個澡。才悠閒地吃晚餐，發現這種步調很好，不然她整個晚上都會一直焦慮的問我要吃什麼，不然就是又弄很恐怖的東西叫我們吃。還好，以後就遵此模式，反正四月有三個禮拜都不用去住她家~~

今天早餐還是相當豐盛，在小七發現荔枝口味的零卡果凍，早上進辦公室吃了兩個，發現還滿好吃的耶，我真的是很喜歡荔枝這個東西。昨天晚上吃了鹹豆漿(不加油條)+半碗牛肉湯+一些燙青菜+半盒小番茄=很飽，半夜三點還是醒來兩次頻尿。開始刮砂，還滿舒服的，看了一下小說，四點半又睡了，老大早上5點55分就醒了，幫他弄的餅乾香蕉牛奶好像不太愛，只吃了幾口，等到夏天再試試看吧。我今天早上(在婆家)吃了4-5塊的燉牛肉+水煮蛋+小番茄+(進辦公室)零脂牛奶+2個零卡果凍+(幫老大送英文課本的路上)鹹豆漿不加油條+蔥蛋+(回到家的時候)堅果，天啊！真的是非常恐怖的早餐，進食時間是6點~10點4小時的時間。

昨天晚上8點到10點持續宮縮，吃yutopar兩顆不見效，去台大掛急診，躺了30分鐘，結果很好，沒事出院回家，白花了700塊。但是想到一條生命在我肚子裡我要為她負責，不敢大意，當媽的責任真是太重了。早上還是搭計程車到辦公室，因為沒什麼狀況，來家裡的媽媽又開始嘮叨，有點煩。

昨晚白忙了一夜，今天早上準備了豐盛的早餐，三顆雞蛋+cheese(1大塊+2片)、胡蘿蔔茭白筍排骨燉湯，超飽之後，我又吃了2支香蕉，計算熱量應該有1400大卡，哈，看來我今天戒午餐的計畫應該可以落實了，上計程車上班前我又買了一罐綜合堅果，不過今天應該不會開來吃吧。現在正在超級飽中，來杯熱紅茶。下次不買堅果了，它們的小紅梅感覺上是同系列產品，有加糖卻沒有寫出來，中午開來吃，看來我對堅果的熱情是徹底消失了。不吃了，回家送入冰箱。還好上次沒有買很多。

伙食費終於跟體重一起破表了，週五產檢體重達到61.0。今天體重59.6，下次產檢日期4/22，預計體重56.6，減重3公斤的目標，應該很困難達成。

今天的60之內，應該也是偶然出現，不過發現自己在家弄吃的真的不會胖到，還會排便順暢。結束了本週燉湯：洋蔥蘿蔔排骨，下週準備好了筊白筍蘿蔔排骨，當然也會加我愛的皇帝豆。

腰酸背痛~~

看到的人都說我肚子大，好煩喔~~我哪有~~而且我瘦超快的對不對

經過了一天的便秘，今天體重來到60.3，雖然接受了破六十的事實，但是看到破六十之後沒有停下來的跡象，心裡還是有點給他小難過。昨天量肚圍已經跟臀圍一樣大了，95公分。還好今天在豐盛的早餐之後，終於大大解了一番，早餐是一顆大木瓜(對切挖來吃)、起司煎蛋、一些堅果，最後一碗蘿蔔雞湯。

早上送完老大去上學，直接去美容院報到，舒壓加護髮，好像是63號小妹，按摩非常到位，可能是看我可憐的大肚婆，衣服一掀起來肩頸背都是昨天晚上鮮紅的刮砂，非常細心加上非常有天份地幫我弄。然後護髮，髮質非常好的感覺，就這樣，希望到生的時候頭髮已經留得夠長了，然後餵完母奶，可以去燙老公想要的大波浪，預計餵到一歲，應該有15個月，可以留個到披背的長髮了吧。

老大好像快要生病了，沒什麼活力，感覺像是胃不舒服。

我今天也好忙亂，為了配合老公早點出門工作，做早餐洗碗準備書包包老大跟我自己穿衣服，真的超亂的，有了小的出來情況一定會更糟糕。我一定要好好申請博班，現在大概只有回到校園可以讓我過輕鬆一點的日子了，至少作息上。今天體重59.7。昨天買了類似帕馬森的起司，今天煎蛋的時候加了1/3，發現沒什麼味道，口感也不太好，我想這就是原味吧！可惜我們每天都被片裝起司寵壞了。明天決定還是回到片裝起司，今天去婆家先幫老大買好晚餐，以免她又為吃焦慮到極點了。昨天晚上吃了一大棵燙花椰菜配肉脯，今天晚上決定還是燙花椰。決定加兩片起司下去烤一下。中午決定就開車回家。要去買一個萬寶X給公公當生日禮物，老公今天要下台中不能回去，他不用面對送不出禮的窘境，可是我要啊！決定今天只上半天班。

今天早上淨重59.2，心裡很是開心。加上24度的好天氣，我開始穿我的mini skirt跟夏季衣服了。心裡特別舒服，空氣的味道就像去熱帶地區旅遊的時候一樣，連出門下樓梯上班心情都是好的。今天早上特別早就起來，悠哉地做早餐吃早餐，再洗婉，上廁所，老大也在家完了一回合甘心地去學校了，今天正式讓他穿短褲去上學，感覺讓腿露出來很可愛。上一還是有穿薄長袖，也有讓他帶了外套，以免下午回家變天了。今天，心情很好。便便的時候出現的白色小分變多了，週五決定去問醫生，還好不痛不癢，聽網路上的媽媽說這樣就沒有關係，大概是我吃太多番茄了~還有周五的椰子汁~~再觀察一下是不是跟食物有關係。(這幾天還吃了很多堅果類)

沒有餓到(其實可以說是兩天都飽到不行的狀況)~~體重也沒有增加，開心

原本以為體重了六十，一切都海闊天空了，一連兩天麼都不在乎，不秤體重，想吃甚麼就吃甚麼，除了澱粉也都不忌口。便秘了兩天也都不管。大概是昨天下水游了幾圈，體力有點不支，晚上又吃buffet，喝了咖啡，所幸看電視到半夜兩點才睡覺。

今天鼓起勇氣站上體重計，早上的淨重是六十整，然後去廁所解決了兩天的便秘。今天老大又被阿公阿嬤帶出去，這種日子過了第二天，有點恐怖的無聊了，還真想去做甚麼，但是中午也有得吃，出去洗頭按摩又要花大錢，乾脆就賴在家裡，反正老公也不在，愛做甚麼就做甚麼，過一天頹廢的日子。婆今天早上來接老大還買了鱸魚、豌豆跟水餃，加上我的苦瓜燉肉跟昨天買的一些菜，我三天不出門也不會餓到了。可惜買周日天氣都好得不得了，真希望明天上班也有這種天氣我就可以真正換季了。

原因大概是：小七的綜合鮮果吧~~我最近發現的可以吃的堅果類~~屋屋  吃太多了  真恐怖 真的會一顆接一顆一口接一口一包接一包耶

今天早上：苦瓜燉排骨(原來用300G就可以了)，希望飲食快一點回復正常...

沒錯，今天的體重是59.9，想不到告別58之後，這麼快就要進入60大關了。這幾天胎動有明顯增強起來。明天又要開無聊的會了，今天一整天就做準備工作即可。昨天晚上，吃了一條煮絲瓜，加上便當的牛腩跟配菜~~加一顆葡萄柚。好累的一天，我想是因為走來走去為食物奔波的結果，兩腿腳板居然有點浮腫。天氣到底什麼時候才會回暖啊，今天還是感受不到一點陽光的溫度。陰陰冷冷的，討厭這種天氣很久了。

昨天在CITISUPEX看到橙的有機化妝水，噴起來真的味道好棒又舒服，本來很想給他敗下去，還好我的理智阻止了我，因為去年夏天買的美體小X噴的化妝水也是柳橙口味的，根本沒有用到一半啊。好！今天挖出來，決定給他噴下去，加上我的歐舒X馬鞭草香水的味道，我真的整天都會覺得我在做SPA吧。噴在頭髮上也香香的喔！我今天開始帶髮箍了，哈，感覺有少女的氣息，只是春天遲遲不來，感覺有點掃興。

這個週二的阿嬤家之旅，算是比上週好多了。

昨天突然瘋狂想吃生魚片，而且是春X。昨天可能比較早(一點而已)吃午餐，4點偷溜下班之後就肚子餓了，決定提早一站下車，經過爭X，吃了10盤(2個不包飯的手捲、鰻魚跟蘆筍、4盤生魚片、一碗查碗蒸、一碗味增湯、一盤洋蔥煙壎鮭魚、一盤螺肉，查了一下官網熱量總共496.80，加上醬油跟wasabi，應該有500~600，天啊！熱量不高耶，吃得好飽)