我的心理學之路

懷孕四個月的孕婦要怎麼在10天之內減掉2.5KG，灌腸嗎？10天之後...就是我的產檢日了

今天早上的淨重...沒錯，剛好比產檢日的標準體重多了2.5公斤。最近擺脫了孕吐期，胃口一下子大開(其實我好像一直處於無底動狀態，只是有吐有差)，體重一下子暴增。今天的體重是56.1公斤，其實以前也不是沒有56過，國中的小胖妹時期，還有生完老大誤吃1個月的乳酸菌。不過這兩次之後都有瘦回我的最低體重47公斤左右。其實已我的身高46~54公斤是極限了，瘦也瘦不到以下，胖也胖不到以上。只是懷孕真的好恐怖，加上天氣冷。還有妊娠糖尿病的威脅~~我的體重，終於一去不復返，直線往上飆~~要怎麼在產檢的時候跟我的那個很帥的婦產科醫生交代~~

好，我的新計畫從今天開始到產檢日10天，一天要瘦0.3KG(強烈懷疑中...)

方法是：晚餐減量，不吃宵夜，不吃零食，不喝含糖飲料(包括紅豆湯等甜品)，上下午都多喝熱的茶包水，塞滿空洞的肚子~~

至少第一天，下午四點還沒有違反這個原則啦~~

人類行為模式的建立關鍵在立志後三天，三天之內一定要堅守，加油啊！為了比基尼泳裝、很帥的婦產科醫生，還有這一生年輕不好看至少要變成晚美型的歐巴桑，體重是關鍵，無時無刻不發胖是先決條件，拼了拼了